Em A Sutil Arte de Ligar o F*da-se, Mark Manson explica que nossa cultura de consumo e as mídias sociais nos fazem perseguir as coisas erradas na tentativa de alcançar a felicidade. O livro Sutil Arte de Ligar o F*da-se foi feito para te ajudar a esclarecer o que...

Hoje você acordou feliz para iniciar o dia, ou você apertou o botão soneca até não poder mais? A forma como você acorda influencia drasticamente como será o resto do seu dia. Não é a toa que existe a expressão "acordei com o pé esquerdo". Mas se sua manhã...

O que você acredita sobre si mesmo e suas habilidades decide o rumo que sua vida vai tomar. Se você acredita que não pode evoluir mais na vida, seja porque não é tão inteligente quanto os outros, porque já tem uma certa idade, ou por qualquer outro motivo, é...

Tente se lembrar da última vez em que estava num estado mental de total concentração, completamente imerso no que estava fazendo, de forma que deixou de lado todos os seus problemas, nem percebeu o tempo passar, e assim conseguiu focar 100% no que estava fazendo. Você lembra da última...

Já parou para pensar quanto lixo você coloca em sua cabeça no dia a dia? São notícias ruins, pensamentos negativos, reclamações de pessoas tóxicas, além de pensamentos autolimitantes como "não vai dar certo", ou "eu não consigo". Tudo isso diminui sua qualidade de vida e com certeza faz muito...

Não seria ótimo se a 10 anos atrás você tivesse recebido um guia que explicasse claramente quais são as regras para a vida? Isso teria te poupado de muitos problemas, mágoas, arrependimentos, e também evitado um doloroso processo de tentativa e erro ao longo desse tempo. E é com...

Se um chocolate e a sua embalagem juntos custam 1,10 e o chocolate custa 1 real a mais que a embalagem, então quanto custa só a embalagem? Custa 10 centavos, certo? Errado! Quase todas as pessoas pensam rápido nos 10 centavos. Mas ao pensarem um pouco mais devagar, percebem...

Para você realmente melhorar de vida e aproveitar mais o seu próprio potencial, é preciso melhorar seus hábitos, porque são eles que ditam grande parte de suas ações no dia a dia. Em sua maioria são ações automáticas em sua rotina, que você nem pensa para fazer, mas que...

Desde o nascimento somos condicionados a aceitar as regras da sociedade como são. Fomos de certa forma obrigados a seguir o que falavam que é certo para todos. E caso cumpríssemos com essas regras impostas, eramos recompensados de alguma forma. E o contrário também acontecia, porque caso violássemos as...

É certeza que você já sentiu aquela pressa, com o relógio pressionando, e o tempo já no fim, com você fazendo esforço para fazer um monte coisas que você queria fazer. Mas no final, você não conseguiu chegar aonde realmente queria. Você não sentiu aquilo que imaginava que ia...