“O sucesso em qualquer coisa sempre se resume a isso: foco e esforço. E nós controlamos ambos.”
O homem por trás dessa frase é Dwayne The Rock Johnson, que ganhou fama nos ringues de luta livre em meados da década de 90, mas que realmente alcançou o estrelato mundial em Hollywood, sendo atualmente um dos atores mais bem pagos do mundo.
Aqui é o André do Você Top e nesse vídeo você verá a biografia completa de Dwayne Johnson, o The Rock, desde sua infância, seus problemas com a lei na adolescência, sua breve carreira no futebol americano, seu problema com a depressão, sua carreira de sucesso na luta livre, e também como ele conseguiu transformar sua popularidade como lutador em uma carreira de ator de sucesso no cinema.
Ainda vamos dar uma olhada nos momentos decisivos da vida de Dwayne Johnson e como eles o ajudaram a se tornar o homem que ele é hoje.
A ideia deste vídeo não é apenas contar sobre a vida de Dwayne Johnson, mas também mostrar que foi sua determinação e disciplina que o ajudaram a conquistar o sucesso nas áreas em que ele está envolvido.
Dwayne Douglas Johnson veio ao mundo em Hayward, Califórnia, em 2 de maio de 1972, filho de Ata e Rocky Johnson.
Dwayne nasceu numa família que já respirava luta livre profissional.
O avô materno dele Peter Maivia, foi um lutador profissional nas décadas de 1960 e 1970.
A avó do The Rock e esposa de Peter, Lia Maivia, era uma promotora de luta livre.
E ainda, o pai dele, Rocky Johnson, também era um lutador de luta livre profissional e se aventurava no boxe também.
Ele chegou a treinar com George Foreman em 1974, enquanto Foreman se preparava para a lendária luta na selva com Muhammad Ali.
Peter e Rocky se conheceram no circuito de luta livre e se tornaram amigos.
Peter convidou Rocky para sua casa e ele se apaixonou pela filha de Peter, Ata.
Os 2 acabaram se casando e dessa união nasceu Dwayne Douglas Johnson, hoje conhecido como The Rock.
A ascendência nova escocesa e samoana de seus pais explica a aparência exótica dele.
Desde muito jovem, Dwayne Johnson cresceu assistindo seu pai enfrentar outros lutadores no ringue.
Durante seus primeiros anos de vida, ele morou brevemente com a família de sua mãe na Nova Zelândia, onde frequentou a Escola Primária de Richmond Road.
Mais tarde, ele se juntou a seus pais nos Estados Unidos e se mudou com eles à medida que seu pai se deslocava por diferentes cidades, de acordo com as demandas de sua carreira na luta livre.
Desde quando tinha apenas cinco anos de idade, ele passou a acompanhar seu pai aos treinos na academia e, embora seu pai não deixasse ele malhar desde muito cedo, Dwayne desenvolveu uma paixão com a academia que continua forte até hoje.
Dwayne era fisicamente forte desde muito jovem.
Ele era maior do que a maioria das crianças de sua idade.
Como ele não tinha muitos amigos, até pelas constante mudanças, outras crianças o viam como um garoto socialmente desajeitado e começaram a provocá-lo, tanto pelo porte grande quanto pela profissão incomum de seu pai.
Por causa disso, ele desenvolveu um temperamento explosivo e chegava a brigar frequentemente com outras crianças desde muito jovem.
Quando ele tinha oito anos, Dwayne começou a participar de esportes na escola, tentando várias atividades esportivas, incluindo futebol, beisebol, ginástica e artes marciais.
Devido ao seu porte físico avantajado para sua idade e capacidade atlética, ele era muito bom na maioria desses esportes.
No entanto, ele não era realmente apaixonado por nenhum deles.
O que ele queria fazer era ir para a academia e levantar pesos.
Mas seu pai sentiu que ele ainda não estava pronto.
Ele teria que esperar até os treze anos para que seu pai permitisse que ele realmente passasse a treinar com pesos na academia.
Durante a adolescência, as mudanças frequentes exigidas pela carreira de seu pai diminuíram e a família se estabeleceu em Bethlehem, na Pensilvânia.
Dwayne ingressou na Freedom High School e, a essa altura, ele já treinava firme na academia e tinha crescido bastante, já tendo uma altura de 1 metro e 90.
Uma curiosidade é que quando ele entrou na Freedom High School, alguns alunos chegaram a confundi-lo com um policial disfarçado que tentava pegar estudantes usando drogas.
Devido ao seu tamanho, Dwayne tornou-se muito arrogante.
Sua única verdadeira paixão na época era ir à academia.
Sempre que ele estava fora da academia, parecia estar sempre metido em encrencas.
Isso foi agravado pelo fato de que seu pai raramente estava em casa para lhe dar uma direção e um caminho correto a ser seguido.
Mesmo que seu pai ainda fosse uma força a ser reconhecida nos circuitos de luta livre, seu sucesso dentro do ringue não se traduzia em uma boa situação financeira para a família, que não estava nem perto de nenhum tipo de estabilidade nesse sentido.
A família Johnson chegou inclusive a ser despejada.
Isso afetou tanto a família que a mãe de Dwayne tentou cometer suicídio se jogando no meio dos carros.
O jovem The Rock foi quem a puxou de volta para longe dos carros e conseguiu salvá-la.
Ver sua família passando por tais problemas era tão difícil para Dwayne que ele começou a entrar em depressão.
No entanto, isso também mostrou a ele como a vida é preciosa e como pode terminar em questão de segundos.
Os episódios de depressão, juntamente com a dor de ver sua família lutando pelas necessidades básicas, levariam Dwayne Johnson a um caminho traiçoeiro.
Ele se juntou a um grupo de adolescentes indisciplinados, para roubar turistas que faziam compras em shoppings de alto padrão.
Mas ai ele acabou sendo preso por roubo.
E foi bem pior que isso, porque ele foi preso mais oito vezes.
E da última vez, ele estava envolvido em fraude de cheques.
Ele tinha quinze anos na época.
Quando seus pais vieram buscá-lo na delegacia, ele viu a dor nos olhos de sua mãe e percebeu que estava causando mais problemas aos pais do que os problemas financeiros que eles tinham.
Ele prometeu a si mesmo naquele dia que nunca mais causaria esse tipo de problema e preocupação para seus pais.
Enquanto que a promessa que ele fez a si mesmo impediu Dwayne de voltar ao mundo da criminalidade, não o impediu de causar problemas.
No dia seguinte, depois de ser libertado da custódia da polícia, ele foi para a escola e entrou em uma briga com outro garoto.
Dwayne nocauteou o garoto, resultando em uma suspensão de duas semanas na escola.
Depois de voltar para a escola após a suspensão, ele decidiu que os banheiros dos alunos cheiravam mal e, não querendo mais usar esses banheiros, ele caminhou pela sala dos professores e entrou no banheiro que era exclusivo para os professores.
Quando que ele estava lavando as mãos, um professor chamado Jody Cwik entrou e disse para ele ir embora.
Dwayne se virou, olhou para o professor e disse que ele sairia quando terminasse.
Depois continuou lavando as mãos.
Quando ele voltou para casa naquela noite, sentou-se na cama e refletiu sobre os acontecimentos do dia.
Ele percebeu que havia sido rude com o professor e tomou a decisão de corrigir as coisas entre eles.
Depois de chegar à escola na manhã seguinte, ele entrou na sala em que Jody estava dando aula, estendeu a mão e pediu desculpas por seu comportamento no dia anterior.
Jody aceitou o pedido de desculpas de Dwayne e disse algo que teria um impacto profundo na vida dele:
“Quero que você jogue futebol para mim.”
Jody era o treinador de futebol americano da Freedom High e viu potencial no grande adolescente.
Dwayne Johnson se juntou ao time de futebol e se tornou apaixonado pelo jogo.
Isso deu a ele uma atividade construtiva para canalizar sua energia e também um senso de direção.
Jody foi um ótimo treinador que se concentrou não apenas no desempenho de seus alunos no campo, mas também nas aulas.
Ele guiou Dwayne a se tornar não apenas um jogador melhor de futebol, mas também a ter um melhor desempenho acadêmico e ser um jovem mais bem comportado de forma geral.
Dwayne Johnson logo percebeu que, no futuro, o futebol americano poderia lhe dar uma alternativa aos problemas financeiros que sua família estava passando.
Ele colocou todo o seu foco no esporte, determinado a ganhar uma bolsa de estudos e se tornar o primeiro membro da família Maivia a ir para a faculdade.
Ele se tornou tão bom que em seu último ano do colegial foi escolhido como um dos melhores defensores de sua idade pelo jornal USA Today.
Sua determinação em se destacar no futebol americano valeu a pena.
Na época em que se formou na Freedom High, ele havia recebido ofertas de várias faculdades.
Dwayne decidiu ingressar na Universidade de Miami com bolsa integral, onde ingressou no time de futebol como defensor.
Na Universidade de Miami, sua força, tamanho e disposição de trabalhar duro fizeram dele um grande jogador, e ele foi o único calouro a ser escolhido para fazer parte da equipe do campeonato nacional.
Uma frase do The Rock mostra bem o que o futebol americano representava para ele:
“O futebol mudou minha vida, me deu uma plataforma para superar minha agressividade e me deu uma sensação de valor.”
Tudo parecia estar indo muito bem para Dwayne, até que um dia, durante o treino, ele sofreu uma lesão, deslocando o ombro e rompendo vários ligamentos.
Ele foi levado ao hospital, onde os médicos realizaram uma cirurgia reconstrutiva em seu ombro, antes de dar uma notícia terrível: seu ombro precisaria de cerca de um ano para se recuperar completamente.
Isso significou um ano inteiro sem jogar futebol.
Ele ficou de fora do time bem quando a temporada estava prestes a começar.
Com essa notícia, Dwayne ficou arrasado.
Ele entrou em depressão mais uma vez e parou de ir às aulas.
Depois de algumas semanas, ele decidiu arrumar suas coisas e voltar para casa de seus pais.
Ele ficou por lá cerca de duas semanas, até o técnico do Miami Hurricanes, time em que jogava, ligar para ele e chamá-lo para uma conversa.
Mais uma vez, um treinador de futebol americano ajudaria a mudar o rumo da vida de Dwayne Johnson, que estava fora dos trilhos após a lesão.
Quando ele voltou para Miami, o técnico do Miami Hurricanes estava bravo, e deu uma bronca nele, dizendo que ele havia decepcionado bastante a equipe ao se comportar dessa forma.
O treinador deu um ultimato a ele.
Ele exigiria que Dwayne voltasse a participar de todas as aulas na faculdade e depois fosse aos treinos todos os dias, mesmo que tivesse que ficar de fora devido à sua lesão.
Se ele não fizesse isso, sua bolsa de estudos seria cancelada.
Dwayne pensou profundamente em sua vida e decidiu que, se quisesse alcançar alguma coisa, precisaria enfrentar e superar os desafios que estava passando.
Ele teve que seguir a ordem do treinador dos Miami Hurricanes.
Com a ajuda de Dany Garcia, sua namorada na época e que se tornaria sua esposa no futuro, Johnson recuperou o controle sobre sua vida.
Ele começou inclusive a se destacar academicamente.
Em 1995, Dwayne se formou na Universidade de Miami em Criminologia e Psicologia.
Quando ele ingressou na Universidade de Miami, o sonho do The Rock era se tornar um jogador da National Football League, a NFL.
Porém, depois de um ano fora devido a sua lesão, o desempenho dele em campo foi afetado.
Como resultado, ele não conseguiu jogar por um time da NFL.
Mas ele ainda era apaixonado por futebol e, quando recebeu uma oferta do Calgary Stampeders, um time canadense, aceitou a oferta e foi para para a equipe.
Infelizmente para Dwayne, a vida no Canadá não foi como ele planejava.
Ele raramente conseguia entrava em campo, e seu salário semanal era inferior a US$ 200, o suficiente apenas para um pequeno apartamento nos arredores de Calgary.
Ele não conseguia nem mesmo comprar uma cama para ele, tendo encontrado no lixo um colchão que levou para seu apartamento.
Como ele também não tinha muito dinheiro para comprar comida, então ele ia onde quer que tivesse encontros com comida gratuita para reforçar sua alimentação.
Apesar das dificuldades, Johnson estava determinado a permanecer no time de Calgary e fazer as coisas funcionarem.
No entanto, a sorte não estava do seu lado.
Quando os Stampeders tiveram a chance de contratar um ex-jogador da NFL, eles decidiram tirar Dwayne Johnson do time, apenas dois meses depois que ele se mudou para o Canadá.
O fato de ter sido cortado o deixou muito mal mais uma vez.
Numa época em que seus ex-colegas de equipe do Miami Hurricanes assinavam contratos de vários milhões de dólares com times da NFL, a carreira de Johnson como jogador de futebol americano estava encerrada.
Para alguém que passou os últimos anos trabalhando duro e almejando se tornar um jogador de futebol profissional, isso foi um grande golpe.
Ele ficou deprimido, passando o tempo todo assistindo TV e de mau humor.
Dessa vez, porém, não seria necessário outro treinador de futebol para recolocar sua vida nos trilhos, mas sim sua própria iniciativa.
Ele teria que enfrentar suas falhas e contratempos sozinho, e prometeu a si mesmo que mudaria seu destino.
Dwayne tomou uma decisão que se tornou uma de suas citações mais famosas:
“Em 1995, eu tinha 7 dólares no bolso e sabia duas coisas: estou sem dinheiro e um dia não estarei mais.”
Nesse ponto, um fogo dentro de Dwayne se acendeu.
Ele decidiu que precisava encontrar outra forma de ter sucesso.
Depois de um tempo, o técnico do Calgary Stampeders ligou para Johnson e deu a ele outra chance de jogar futebol americano.
No entanto, Johnson havia decidido que o futebol não era mais a coisa certa para ele.
Em vez disso, ele decidiu se juntar ao negócio da família: a luta livre.
Dwayne Johnson voltou para a casa de seus pais em Tampa e disse que havia abandonado o futebol e agora queria tentar a luta livre.
Sua mãe e sua namorada apoiaram sua decisão e o encorajaram a tentar.
Quando ele se aproximou de seu pai, pedindo que ele fosse seu treinador, as coisas não foram exatamente como ele esperava.
Depois de passar toda a sua vida como lutador, o pai de Dwayne Johnson sabia que a vida de um lutador profissional não era fácil, e ele não queria que seu filho passasse pela mesma dificuldade que teve.
Ele disse ao filho que entrar no mundo da luta livre poderia acabar sendo o maior erro de sua vida.
No entanto, Dwayne continuou pedindo ao pai para treiná-lo.
Finalmente, seu pai cedeu e concordou em treiná-lo com uma condição: Dwayne teria que se esforçar 110% durante o treinamento.
Dwayne, que cresceu vendo outros lutadores trabalhando duro na academia, sabia que isso era algo que ele estava pronto para fazer.
Com a condição aceita, Rocky Johnson colocou seu filho em um regime de treinamento pesado.
O treinamento que Rocky fez com Dwayne foi mais do que físico.
Rocky também ensinou seu filho a ser um showman, a trabalhar com as multidões.
Após treinar por vários meses, Rocky sentiu-se confiante de que Dwayne agora poderia entrar no ringue e enfrentar outros lutadores.
Rocky procurou Pat Patterson, um ex-lutador que havia se tornado um agente de talentos e pediu que ele ajudasse seu filho a entrar na WWF, a federação mundial de luta livre.
Depois de assistir Dwayne enfrentar outros lutadores em competições amadoras, Patterson viu potencial no jovem, e cerca de um ano depois de ter sido cortado pelo time de futebol de Calgary, Dwayne Johnson fez sua estreia na WWF, mas não na liga principal, e sim numa das ligas secundárias.
Ele ganhava de US$ 20 a US$ 40 por luta.
Mesmo assim, ele estava determinado a fazer a luta livre dar certo para ele, então mergulhou de cabeça e deu tudo de si.
Depois de uma luta com um famoso lutador conhecido como Owen Hart, Dwayne Johnson impressionou tanto seus promotores que ele foi transferido para a divisão principal da WWF.
Em 16 de novembro de 1996, Dwayne fez sua primeira aparição no Madison Square Garden, em Nova York, usando o nome “Rocky Maivia” como uma homenagem a seu pai, Rocky Johnson e ao avô Peter Maivia.
Com seu enorme tamanho, agilidade e carisma para cativar as multidões, Rocky Maivia rapidamente se tornou um dos favoritos do público.
Em fevereiro de 1997, apenas alguns meses após sua carreira profissional de wrestling, Dwayne Johnson venceu seu primeiro Campeonato Intercontinental da WWF.
Dwayne tinha 24 anos na época, tornando-o o mais jovem lutador a vencer o título.
Mas com o tempo, os fãs passaram a vaiá-lo durante as luas.
Para se manter relevante no cenário da luta livre, ele precisaria de uma nova estratégia.
Mais tarde, em 1997, Dwayne foi forçado a fazer uma pausa nas lutas devido a uma lesão no joelho.
Durante esse intervalo, Dwayne se casou com sua namorada da faculdade, Dany Garcia.
Ele também aproveitou esse tempo para pensar em como se tornar o favorito da multidão mais uma vez.
E nessa época, a indústria da luta livre evoluiu bastante.
Os promotores da WWF perceberam que havia muito dinheiro a ser ganho.
Como resultado, a luta livre havia se transformado do esporte atlético, em que seu pai e seu avô haviam se envolvido, em algo muito mais voltado aos negócios.
Era tudo sobre trabalhar as multidões.
As lutas estavam sendo coreografadas e os vencedores determinados antes mesmo das lutas.
Dwayne percebeu que, para ter sucesso nesse cenário, ele precisaria criar um novo personagem para suas façanhas no ringue.
Trabalhando com a ajuda de escritores e produtores da WWF, o personagem que levaria seu sucesso no ringue a novos patamares foi criado.
Em seu retorno na luta livre, Dwayne Johnson voltou a lutar como The Rock, um personagem durão que se tornaria uma força a ser enfrentada na WWF.
Como parte da transformação, The Rock fez uma tatuagem enorme de um touro no ombro esquerdo e no bíceps.
No microfone, ele passou a ter uma conversa mais dura que ele usaria para ameaçar seus oponentes antes da luta.
Ele também desenvolveu o hábito de falar de si mesmo em terceira pessoa.
Após a transformação, o público da WWF se apaixonou por The Rock e sempre estava ansioso para vê-lo enfrentar adversários, tanto na imprensa quanto no ringue.
Sob sua nova persona, Dwayne Johnson se tornou uma estrela dentro e fora dos ringues, causando muitos problemas para as superestrelas de luta livre da época, como Triple H, “Stone Cold” Steve Austin e Mankind.
Para manter o hype, os produtores da WWF criaram intrigas entre The Rock e vários outros astros da luta livre, para aumentar a expectativa dos fãs em relação às lutas.
Embora The Rock tenha voltado como um vilão em seu novo personagem, suas habilidades de se comunicar ao microfone o levaram a uma popularidade tão grande que ele se tornou uma espécie de “campeão do povo”.
The Rock se tornaria o garoto propaganda da WWF na maior parte da década seguinte, durante a qual ele foi rotulado como o lutador mais popular de todos os tempos na história da WWF.
A federação aproveitou a popularidade do The Rock e transformou isso em retornos financeiros.
Camisetas, máscaras de Halloween e pôsteres foram feitos e vendidos na casa dos milhões, usando a imagem do The Rock.
A WWF ganhava mais de 120 milhões de dólares todos os anos com as vendas de produtos do The Rock.
A popularidade dele nessa época não se restringiu apenas aos fãs mais tradicionais de luta livre.
No ano de 2000, The Rock publicou sua primeira autobiografia, que tornou-se um best-seller do New York Times e permaneceu na lista de mais vendidos por quase 6 meses.
Apesar de alcançar tanto sucesso na indústria de luta livre e dominar as manchetes de luta por quase uma década, The Rock não ficou satisfeito.
Ele queria mais.
Enquanto promovia sua autobiografia na TV, The Rock já havia começado a pensar em se tornar ator de filmes.
Tendo já conquistado tudo o que havia para vencer na WWF, The Rock decidiu transferir seu carisma, físico e disposição para o trabalho para as as telas de cinema.
Pessoas de sucesso como ele nunca se tornam acomodadas.
Nas palavras do próprio The Rock:
“Eu nunca, nunca estarei cheio.
Eu sempre vou estar com fome.
Obviamente, não estou falando de comida.
Crescendo, eu não tinha nada por tanto tempo.
Há muito tempo atrás alguém me disse isso e eu nunca esqueci:
‘Uma vez que você já teve fome, muita, muita fome, nunca estará cheio.’
Então, sempre estarei com fome de alguma forma, focado e motivado para conseguir o que quero.”
Ocasionalmente, ele ainda continuava participando de lutas da WWF, que mudou de nome e se tornou a WWE, mas já não era seu trabalho principal.
Quando se aposentou, The Rock também ganhou o respeito de seus colegas lutadores, recebendo declarações de elogio e respeito a sua história na luta livre de nomes como Hulk Hogan e John Cena, Chris Jericho e Ric Flair.
As proezas do The Rock no ringue, combinadas com suas histórias e entrevistas arrogantes, fizeram sua popularidade passar dos fãs de luta livre para a grande mídia.
Enquanto ainda era lutador ativo da WWE, ele também começou a apresentar o Saturday Night Live, uma série de comédia bem popular na TV dos Estados Unidos.
Isso o ajudou a se tornar famoso entre os telespectadores e a demonstrar sua capacidade cômica e de atuação.
Logo depois, vários diretores de Hollywood começaram a se aproximar do The Rock com o objetivo de apresentar seus projetos.
Este foi o começo da incursão dele no cinema, que o tornaria um dos atores mais bem-sucedidos e mais bem pagos de Hollywood.
Dwayne começou sua jornada no cinema em 1999, desempenhando um papel num episódio de um popular programa de televisão, no qual Dwayne Johnson interpretou seu próprio pai, Rocky Johnson.
O show foi um sucesso e ajudou a mostrar que ele tinha potencial para ser uma estrela também nas telas.
Seu primeiro papel importante foi em 2001, no filme O Retorno da Múmia, em que The Rock interpretou o Escorpião Rei.
O filme foi um grande sucesso, com um lucro bruto de US$ 335 milhões.
Por sua boa atuação no filme, uma sequência chamada o Escorpião Rei foi lançada em 2002, e Dwayne foi o personagem principal.
Ele ganhou impressionantes US$ 5,5 milhões, o que colocou seu nome no Guinness Book como o ator principal mais bem pago em sua estreia no cinema.
Com o sucesso de seus dois primeiros filmes, as ofertas começaram a aparecer rapidamente em Hollywood.
Daí em diante, a carreira do The Rock deslanchou, e ele continuou a aparecer em vários filmes, um após o outro e, às vezes, em vários filmes simultaneamente.
E ele não atuava apenas em filmes de ação.
Dwayne mostrou sua versatilidade ao atuar em várias comédias também.
Ele também já participou de inúmeros programas de televisão, sendo alguns deles voltados para o público pré-adolescente.
Com a popularidade dele como ator aumentando cada vez mais, ele foi chamado para atuar no quinto filme da franquia de sucesso Velozes e Furiosos, que ajudou a consolidar sua posição como um dos melhores atores da atualidade.
Ele também teve a chance de trabalhar com Vin Diesel, algo que ele estava ansioso.
O quinto filme da franquia Velozes e Furiosos foi um grande sucesso, e teve mais de 86 milhões de dólares em faturamento durante o fim de semana de abertura, e um total de 676 milhões de dólares no total.
A partir daí, Dwayne, em seu papel de Luke Hobbs em Velozes e Furiosos, tornou-se uma parte fundamental dos filmes, mesmo após supostas desavenças entre ele e Vin Diesel, o astro principal da franquia Velozes e Furiosos.
Em 2012, The Rock criou a Seven Bucks Productions, uma produtora de filmes, junto com seu irmão e Dany Garcia, na época já sua ex-esposa, de quem se divorciou em 2007.
Ele escolheu o nome Seven Bucks como uma homenagem ao momento no Canadá em que ele só tinha sete dólares.
Nos anos seguintes, The Rock protagonizou filmes como Sem Dor Sem Ganho, O Acordo, Hércules, Jumanji, entre outros, além de outros trabalhos como na série Ballers.
Até agora, aos 47 anos na data em que gravo esse vídeo, Dwayne Johnson alcançou mais sucesso do que jamais imaginou, muito mais do que teria alcançado como jogador de futebol profissional.
Dwayne sempre foi muito competitivo.
Desde os dias de futebol, passando pela luta livre e agora no cinema, ele sempre pensa em vencer.
Ele tem um desejo profundo de ganhar e fará o esforço que for preciso para isso.
Ele também trabalha muito para ter o sucesso que tem.
Seja nos treinos na academia ou no cinema, ele sempre se esforça ao máximo.
Parafraseando o próprio The Rock:
“Seja humilde. Esteja com fome. E sempre seja o trabalhador mais esforçado da sala.”
Por exemplo, para seu papel em Sem Dor Sem Ganho, ele teve que ganhar ainda mais músculos, algo que exigia que ele aumentasse significativamente seu regime de treinos e mantivesse uma dieta pensando no ganho de massa muscular.
A vida de Dwayne Johnson é sem dúvidas uma história inspiradora.
Há vários momentos que ameaçaram transformar sua vida em uma tragédia: ele foi preso diversas vezes, sofreu uma grave lesão quando estava se destacando no futebol americano, foi cortado pelo time canadense de futebol americano, foi rejeitado pelos fãs da WWF após um pequeno momento de glória.
No entanto, nenhum desses eventos foi capaz de derrubá-lo.
Desde a adolescência, ele criou uma visão do tipo de vida que queria ter e estava pronto para fazer o que fosse necessário para alcançar esses sonhos.
Desde os primeiros dias em que ele se sentava e observava seu pai treinar com pesos nos anos 70, ele se sentiu imediatamente atraído pelo ambiente da academia.
Desde os 13 anos, até agora, houve uma constante na vida de Dwayne, que lhe deu um senso de direção e disciplina: a academia.
Ele atribui tudo o que ele conseguiu hoje e o homem que ele se tornou graças à academia.
Ir treinar o impediu de se juntar a gangues e ficar na vida dos crimes, o ajudou a construir o corpo que foi sua base no futebol, depois na luta livre e, finalmente, no cinema.
The Rock acorda bem cedo, às 4 horas da manhã, e costuma fazer uma corrida matinal ou um treino aeróbico no elíptico de 30 a 50 minutos.
Depois toma o café da manhã e volta para a academia para uma hora de exercícios intensos.
Somente após esse tempo de treino que seu dia começa oficialmente.
Ele se refere à academia como sua âncora, o que o ajuda a se manter no chão.
Dwayne usa suas postagens no Instagram para compartilhar seus treinos com o mundo e inspirar milhões de pessoas a sair do sofá e viver uma vida mais saudável.
Como exemplo, traduzi uma de suas postagens, que diz:
“Qualquer que seja o país em que aterrisse e a qualquer hora, a primeira coisa que preciso fazer é encontrar uma academia e treinar.
Isso redefine meu relógio biológico, metabolismo e limpa minha mente para que eu possa trabalhar o resto do dia.
O suor tem uma maneira de se tornar meu equilíbrio, fisicamente e, ainda mais importante, mentalmente.
Dê uma chance na próxima vez que viajar para algum lugar.
Garanto que fará a diferença para você e para seu trabalho.
A vida é um jogo mental.
E não se esqueça de tomar banho.”
Com todo o trabalho duro que ele faz, tanto na academia quanto fora, não é de admirar que Dwayne Johnson tenha se estabelecido como um dos maiores atores da era moderna.
Como ele disse, o sucesso sempre se resume ao foco e ao esforço, ambos sob nosso controle.
A história do The Rock mostra uma imagem clara do tipo de resistência mental necessária para realizar seus maiores objetivos, apesar de todos os obstáculos que aparecem no caminho.
É isso que busco mostrar com os vídeos aqui do canal sobre pessoas de sucesso.
Então tenha claro em sua mente o que você quer, e trabalhe duro para se tornar a melhor versão de si mesmo e conquistar seus objetivos.
Para mais histórias inspiradoras, recomendo que assista os vídeos de David Goggins e Jocko Willink aqui do canal.
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Um abraço e até o próximo vídeo.
