Esse é o sétimo vídeo da série sobre livro Living with a Seal, ou Vivendo com um Seal em tradução livre, que é um livro baseado na experiência de Jesse Itzler ao morar com David Goggins durante 30 dias.
Se ainda não assistiu os vídeos anteriores, pause esse aqui e vá para a playlist Vivendo com um Seal aqui do canal.
Lá os vídeos estão organizados em sequência.
Bom, durante alguns poucos dias Goggins esteve fora da residência da família Itzler, então Jesse não contou esses dias no período que Goggins passou com ele.
Mesmo com Goggins fora, Jesse seguiu o que tinha combinado com ele, que consistia em correr 10 quilômetros pela manhã e 5 quilômetros à noite, além de 200 flexões ao longo do dia.
No terceiro dia que Goggins estava fora, Jesse recebe uma ligação dele às 11:00 da manhã.
Jesse já tinha corrido seus 10 quilômetros matinais.
Na ligação Goggins diz que está retornando para Nova Iorque e que tinha completado a corrida de 75 milhas.
Quando Jesse pergunta a ele como foi, Goggins diz que a corrida foi dura, tinha uma subida e o terreno era pesado.
Vindo de David Goggins, Jesse sabe que era verdade.
Para complementar, Goggins diz que quebrou todos os ossos do metatarso de ambos os pés.
Mas que mesmo assim ele terminou forte.
Mais tarde, depois de encerrarem a conversa, com Jesse preocupado e dizendo que ele deveria ir ao médico, Jesse recebe um email de Goggins dizendo que o treinamento irá continuar.
À noite Goggins chega ao apartamento de Jesse, sem calçado e com o pé bem machucado.
Ele parece estar andando em cacos de vidro, obviamente com muita dor.
Quando Jesse novamente diz que ele deveria fazer algo a respeito, Goggins afirma:
“Não cara, eu vou simplesmente sentar no sofá e aproveitar a dor. Eu ganhei essa dor. Agora eu irei aproveitá-la.”
E ele começa a rir para ele mesmo.
No começo, Jesse pensou que talvez Goggins quisesse impressioná-lo.
Mas agora, com os dias passando e vendo as situações, ele percebe que não há exagero nesse tipo de coisa.
Ele realmente quis dizer isso.
Ele realmente quer aproveitar a dor.
No dia seguinte, o CEO da Zico, a empresa de água de coco com a qual Jesse está envolvido diz a Jesse que muita gente têm lido o blog em que ele está escrevendo sobre seus treinos com Goggins.
E pergunta se seria possível Goggins endossar a marca da Zico, como uma espécie de patrocínio.
Jesse leva a ideia para Goggins, que nem sabia que Jesse estava escrevendo sobre os treinos em um blog.
E Goggins diz: “Eu corro por mim. Eu não corro por produtos, Jesse. Eu corro por mim.”
Um pequeno adendo nesse ponto.
Goggins não tem nem mesmo seu nome revelado ao longo do livro de Jesse Itzler.
Então ele realmente não procurava fama.
Goggins só se tornou uma figura pública bem depois disso.
Jesse o recebeu em sua casa em dezembro de 2010, o livro Living with a Seal foi lançado em novembro de 2015, mas Goggins se tornou realmente uma figura pública com o lançamento de sua autobiografia, em dezembro de 2018.
Por falar nisso, se ainda não baixou, clique no primeiro link da descrição e baixe o resumo gratuito em português que fiz do livro de David Goggins, que no momento em que gravo esse vídeo tem apenas a versão em inglês.
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Voltando ao livro, por volta das 5:30 da tarde Jesse começa a ouvir a música tema do filme Rocky, estrelado por Sylvester Stallone.
A música fica tocando em loop de forma seguida por umas 30 vezes.
O que será que David Goggins está fazendo no quarto?
Quando ele abre a porta, ele está completamente encharcado de suor.
Jesse pergunta se ele está bem, e ele diz:
“2500 flexões cara. Sim, eu estou bem.”
Um pouco mais tarde, Jesse e Goggins descem para a academia do prédio, e fazem novamente a rotina de flexões de 1 a 18 de um dos dias anteriores, que totaliza 171 flexões.
Depois Jesse vai para a esteira, aquece caminhando numa inclinação mais alta, depois reduz a inclinação e faz uma série intervalada de corridas rápidas seguidas de um trote mais leve, totalizando pouco mais de 3 quilômetros.
Algumas horas depois Goggins diz para Jesse que é hora de abdominais.
Então ele faz 3 séries de 44 abdominais com 1 minuto de pausa, totalizando 132 abdominais.
Depois disso, mais flexões.
Dessa vez, são 7 séries de 15 flexões a cada 1 minuto, seguidas de 9 séries 12 flexões a cada 50 segundos e, para finalizar, 10 séries de 10 flexões a cada 45 segundos, totalizando mais 313 flexões.
Para o dia seguinte, Goggins diz que eles começarão às 8:00 da manhã em ponto.
Mas isso é assunto para o próximo vídeo.
Continua…
