Se você não está disposto a fazer o que precisa ser feito, você não vai chegar a lugar algum.
Você vai viver somente na superfície, sem atingir seu verdadeiro potencial.
Na visão de David Goggins, quando você chegar ao fim de sua vida, se existe um lugar para ir e há um “julgamento”, você vai chegar lá e você verá quem você poderia ter sido.
Agora, você tem o resto da sua vida para pensar sobre isso: “Cara, eu poderia ter vivido uma vida muito melhor se eu tivesse sofrido um pouco mais, se eu tivesse apenas enfrentado aqueles problemas e percebido que eu tinha muito mais, mas o medo e viver sempre na minha zona de conforto, nos meus 40%… isso me parou!”
De acordo com Goggins, o seu maior inimigo na vida é você mesmo.
Além disso, as conversas mais importantes são as que você tem consigo mesmo, são os diálogos internos que levam até suas decisões.
Você acorda com isso, anda com isso, vai dormir com isso e, eventualmente, você vai agir com isso, seja para o bem ou para o mal.
Por isso David Goggins escreveu sua autobiografia pensando em como ajudar você.
Não é simplesmente sobre o que ele atingiu ou conseguiu realizar.
É sobre você encontrar quem você é.
Muitas pessoas vivem 100 anos e nunca descobrem quem são elas de verdade.
Você precisa olhar no espelho e saber que tem muito mais dentro de você!
Goggins ainda poderia ser um cara com mais de 130 quilos dedetizando baratas à noite toda como era antes de se tornar um Seal da marinha americana.
Mas ele olhou no espelho e disse: “Tem que ter mais do que isso, não pode ser assim!”
E depois de estar disposto a realmente mudar, ele mergulhou de cabeça e deu literalmente tudo de si para se encontrar e atingir seus objetivos.
É disso que tudo isso se trata.
Vamos pegar uma amostra de 100 pessoas, sendo que você está incluso nessa amostra.
Vamos supor também que todas essas pessoas estão na média, mas dentre elas você se destaca ligeiramente.
Você pode até pensar que está muito bem, porque está ligeiramente acima de outras pessoas medíocres.
De acordo com Goggins, nós nos cercamos de pessoas que nos fazem sentir muito bem, elas falam o que nós queremos ouvir.
Já no momento em que nos colocamos entre as pessoas incomuns, nós não gostamos desse sentimento.
Aquele desafio e sentimento da pessoa que acorda às 3:30 da manhã e diz: “Pegue suas coisas e vamos correr!”
Nós não gostamos desse desafio!
Nós gostamos de pessoas que dizem “Quer saber, cara?
Eu não me sinto bem hoje.”
E eles dizem “Tudo bem, vamos tirar uma folga hoje e relaxar”.
Nós gostamos disso!
Nós amamos esse sentimento!
Mas por quê isso acontece?
Porque um “tudo bem, cara”, ou “tá tranquilo, podemos fazer isso depois” é muito mais confortável que ouvir coisas como “não, tá errado.
Pegue suas coisas agora e vamos”, ou então “larga de ser mole e tome uma atitude para mudar sua vida, ficar reclamando e não fazer nada não vai adiantar!”.
Normalmente nós não queremos pessoas assim nas nossas vidas.
Não queremos essa pessoa desafiando as nossas fraquezas.
Nós queremos aquela pessoa que sempre nos faz sentir bem, bons e seguros.
Essa é uma mentalidade medíocre de acordo com Goggins!
Nós queremos ser os melhores, mas somente entre as pessoas comuns!
As pessoas perguntam para Goggins como ele se mantém sempre fazendo coisas tidas como impossíveis para a maioria das pessoas, mesmo depois de já ter feito tanto.
E a resposta é que depois que ele decide fazer algo e começa, ele não para e relaxa depois de um tempo, ele não deixa que a zona de conforto o deixe suave.
Ele se desafia constantemente para melhorar a cada dia.
Tem um monte de gente na mediocridade que tem um belo currículo, mas eles só chegam ao topo uma vez.
Eles conseguiram algo uma vez, estouraram, talvez tenham até ganhado muito dinheiro mas eles se mantém em sua zona de conforto depois disso.
E isso os torna medíocres agora, de acordo com Goggins.
Do outro lado do sofrimento está um mundo que pouquíssimas pessoas conhecem.
Porque esse é um lugar onde você pode se encontrar e se conhecer de verdade!
Isso é algo que você não encontra no conforto.
A mente tem uma vantagem tática sobre você em todos os momentos.
Ela sabe que você tem medo.
Sabe de suas inseguranças.
Sabe quais são suas mentiras sombrias e profundas.
E começa a te afastar dessas coisas.
Te leva a uma direção que é confortável.
A mente controla tudo!
Então, o que foi que Goggins percebeu quando pesava mais de 130 quilos e estava gordo e inseguro?
Ele percebeu que sua mente continuou o levando nessa direção, quando as coisas ficavam desconfortáveis, quando estava encarando suas inseguranças, encarando meus medos, sua mente o tentava afastar dessas sensações, o mantendo em sua zona de conforto.
Mas você precisa quebrar essa barreira para sair da sua zona de conforto.
Precisa se desafiar para realmente chegar aos seus objetivos e atingir seu potencial.
A regra dos 40% de David Goggins também está relacionada a isso.
Quando você chega em 40%, seu cérebro diz: “Já era!
Vamos nessa, cara!
Isso está começando a ficar doloroso e desconfortável!”
Nesse momento, você precisa descobrir maneiras de superar isso, para que passar dos 40% se torne um hábito!
Então se você sabe que em 40% começa a ficar desconfortável, é ai que a regra dos 40% entra em vigor.
Você sabe que está começando a sentir dor.
Sua mente está falando para você parar ou fugir.
A maioria das pessoas começa a acreditar no que sua mente está dizendo, até porque a mente controla tudo!
Essa é a hora em que você precisa ganhar o controle da sua mente de volta.
Pense primeiro em chegar a 45%.
Dê um passo pequeno de cada vez para lutar contra a vontade de parar e desistir.
E uma vez que você começa a dar um pequeno passo de cada vez, você começa a perceber que consegue ir além.
Você começa, então, a controlar sua mente.
Começa a achar mais em você mesmo.
E, com o tempo, conseguirá ir consistentemente bem acima de 40% da sua capacidade.
E isso é só o começo.
